口舌生疮又称为口腔溃疡，是口腔黏膜损害引起溃疡的一种疾病，口舌生疮之后，口腔黏膜上会频繁出现圆形或其他形状的溃疡，溃疡面积很小，若不经过及时处理，溃疡面积会逐渐增大或加深，且伴随强烈的疼痛感。大概10-15天可以自愈。口舌生疮是什么原因？吃“泻火药”管用吗？

与身体火气旺火脾胃湿热有关

不少人都觉得口腔溃疡就是上火，这个想法相对简单了点。《黄帝内经》中提到“诸痛痒疮，皆属于心”，《幼幼集成》也有“口糜者，满口生疮，溃烂，乃膀胱移热于小肠，膈肠不便上为口糜”的说法。所谓口糜，其实就是口腔溃疡。口腔溃疡与心和小肠之火上蒸以及脾胃湿热有关。

泻“火”前先分清“虚实”

所谓的“心火”是从何来的呢？这跟压力大、情绪焦虑、吸烟多、喝水少、常熬夜、过度劳累等有关，压力以及不良习惯都可导致免疫力下降，是临床上口腔溃疡反复发作的常见诱因。

判断是“实火”，适当吃点清热解毒的泻火凉茶或者中成药比如牛黄解毒片、上清丸，对症了确实可以起到缓解疼痛的作用。

但平时体弱或久病的人群，比如部分老人经常睡不好、吃不香又容易累、心情差，身体免疫力不足。这类人多有“虚火”，口腔溃疡时就不应该用清热泻火的，反而应该健脾养心、固本养阴，在辨证的基础上适当服用补中益气丸、六味地黄丸之类的中成药可能更有帮助。

长期口腔溃疡易引起口臭，口臭比较容易治疗，只要日常做好口腔保洁、定期做口腔清理，配合饮食调理，基本上能逐渐摆脱口臭的尴尬，恢复清新口气