胖友们的腰腹部肥胖，不少是因为排便不畅，宿便堆积导致的。其实只要做到排便正常，肠道消化能力恢复，腰围自然就瘦下来了。想做到排毒排宿便其实也不难，小编为大家准备了六种常见的加强肠道蠕动消化能力的食物，只要饮食上注意加强摄入，一定会远离宿便。
猪肝中含有非常丰富的营养所以很多人喜欢吃，但是有的朋友却因为猪肝的营养多天天吃，这是错误的做法!适当的补充身体营养这是好事，但是如果过多的食用猪肝就会引起营养过剩，引起食物中毒。下面就让小编为你解释为什么吃猪肝多会中毒! 每
脾胃和肾相辅相成，调养得当，使人精力充沛，充满活力。中医认为，常吃以下四种食物就有很好的效果。 枸杞：可滋补肾气，还含有大量抗氧化物。每天可吃30—50颗，若服用后出现眼屎多等症状，可能是火大，应减少用量，或可同时服用菊花茶
过敏既与体质有关，又与饮食关系密切。近日，美国MSN网站健康栏目刊文指出，过敏患者应当尽量少吃四类食物。 芹菜。春季，桦树的花粉可能引起喉咙疼痛和堵塞
大家应该都知道，在厨房电器中，冰箱需要定期的除冰和除霜，不过现在许多冰箱都有自动除冰功能，如果遇见冰箱结冰，直接按下冰箱除冰的按钮，就能让冰箱自动除冰，非常的简单方便。但是如果冰箱没有自动除冰的功能该怎么办呢?今天小编就教大家几个冰箱除冰
一直以来，煮饭是人的一种本能，而且也简单到不行。但是有专家却说，煮饭的学问可不少，平时的煮饭方法会使大米丢失原本的价值。 煮饭4种方式不可取 我们先介绍一下大米的成分：大米的主要成分就是淀粉，它在体内消化吸收后产生能量，供应人体的生命活
“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。 白天喝点盐水，晚上则喝点蜂蜜水，这既是补充人体水分的好方法，
梨具有养阴补液、润肺止咳、养血生肌、清热降火之功效。如冠心病、高血压、肝炎、肝硬化等患者出现头晕目眩、心悸耳鸣，经常食梨会收到照好的康复疗效。此外，对肝炎患者有保肝、助消化、增进食欲的作用。梨所含有的非可溶性纤维可帮助预防便秘、结肠癌、直
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