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20个中医养生小金方;学会了自己就是最好的家庭医生!
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1、头晕:

鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空服,每日一次,连用7天有特效。忌吃酒、辣。

2、失眠、多梦:

睡前用半盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根。

3、干咳:

生黑芝麻(约一调羹),冰糖适量,共捣碎开水冲早晨空服,3天痊愈,少吃鱼类。

4、胃痛、吐酸:

大蒜头一次一两连皮烧焦,再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用,一日二次,连用7天可根治。

5、高血压、高血脂:

芹菜籽一两,用纱布包好,放10斤水煎汤,早、中、晚饮1杯。不怕辣者,可,早中晚食生蒜2头,有降血压、血脂特效。

6、腹泻:

每次用麦面粉半两炒焦,加适量白糖用开水调匀,饭前服,一日二次,2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。

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7、消化不良:

鸡盹皮4两炒黄研成粉,饭前用白糖水冲服、一日二次(约半调羹)、儿童减半、一剂服完即可,忌吃田螺。

8、胸闷气胀:

白萝卜籽、煎一碗汤服,一日三次,连用3天有消积顺气之功效。

9、神经衰弱:

猪脑1两,加入蜂蜜一调羹,蒸熟吃,一日一次,连吃5-10天。

10、内热口干:

芦根、绿豆,加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤,日服二次,连服3天。生津润肺,降火解热。

11、水肿:

用薏米搭配银耳熬汤水,可祛湿养颜;搭配绿豆熬粥,有解毒利水的功效。由于薏米不容易煮熟,所以煮之前最好泡一下。

12、体虚怕冷:

大枣、枸杞、桂圆、红糖煮水,每天晚上喝一杯。

13、记忆力差:

鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连吃5天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效,忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆.

14、小便失禁:

鸡肠洗净晒干,炒黄研成粉,用黄酒送服,一日三次,服完即愈。忌姜、辣。

15、便秘:

用煮熟的南瓜一碗,加入猪油和适量的盐吃下,一日一次,一次见效,3日可愈。

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16、打鼾:

花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,以后再也不打鼾。

17、肠胃不适:

鸡蛋清1只,白酒半两,混合,每晚睡前服。

18、打蛔虫:

生南瓜籽20粒,去壳饭前空服,一次吃下,第二天虫子即可随大便排出。

19、腹痛:

用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热(不要太烫),敷在桔皮上,可立即止痛。

20、误食杂物:

韭菜半斤,不要切碎,炒熟多加些猪油,一次吃光,杂物可随大便排出。



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