今天给大家介绍几款,不仅不卫生,还会长胖,阻挡你的减肥之路的零食。1.辣条商场中琳琅满目的辣条,是很
莴笋炒肉片食材:猪肉200克、莴笋1根、生姜、大蒜、盐、料酒、老抽或者生抽、香油、鸡精做法:1.将辣
花椰菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,花
夏天天气太热吃饭无味? 吃饭太干太咸?来个下火汤喝喝吧~螺汤是比较清凉的,喝了不会腻。。食材生螺 一
1.海鲜类2.豆腐和配菜还有胡萝卜3.豆腐切小块放淡盐水浸泡一会4.放油锅里煎至两面微金黄5.鲜虾去
蔬菜认准菜管家,一个专业的食材配送专家!大豆发芽后,有一种叫天门冬氨酸的物质急剧增加,所以人吃豆芽能
不应该做的:多荤少素:长期大量地摄入高脂饮食,特别是畜肉、蛋黄、奶油、动物内脏等,会升高体内胆固醇和
胃口不好时要怎么“开胃”呢? 1.勾芡淋汁好味道 一般来说,老年人的饮食应该少盐少糖。在这样的原
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