萝卜苗是一种很常见的蔬菜，味道十分美味，营养价值也高，深受广大消费者的欢迎和喜爱，常吃萝卜苗可以增强身体的免疫力，提高机体抗病能力，有利于身体健康。

萝卜苗的热量极低，纤维素含量却很高，有着不错的减肥瘦身作用，女性不想肚子鼓鼓，要多吃萝卜苗，可以促进肠胃蠕动，促进消化吸收，加速新陈代谢，排出毒素垃圾，给身体来个大扫除。

推荐食谱：清炒萝卜苗

1.萝卜苗洗净之后去掉根部，大蒜去皮洗净切碎末。

2.锅中烧油，放入蒜末炒香，接着放入萝卜苗大火爆炒，断生后放入食盐调味即可。