炖饭：香甜软糯 暖融融的南瓜时蔬炖饭 对于小宝宝来说 南瓜本身味道就是甜甜糯糯的 直接加点水煮、蒸或做成南瓜汤、南瓜饼就会很好吃 做成南瓜酱汁更是无人能敌 小宝宝一般都爱吃哦

凉拌芹菜：芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。味道不错，喜欢的小伙伴不要错过哦。

虫草花煨海参：海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐桌。说了这么长时间，不过是同大家共享佳肴而已，分享美味也是非常开心的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！

蜜汁吊烧叉烧：味道浓郁，酸甜可口，肥而不腻。此菜营养丰富、美味可口！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，我看完是流口水了，爱美食的小伙伴有福了！

香煎土豆：土豆，因地而异，它的做法也是千变万化。酸辣土豆丝，土豆烧肉，这些都是大众所熟悉而喜爱的菜肴。我们家乡的一种做法，它即可佐餐也可当主食填饱肚子，还能当成一种休闲小吃