今天介绍全脂牛奶和脱脂牛奶的区别
1、脱脂牛奶是指脂肪含量<1%的牛奶
2、脱脂牛奶来源于全脂牛奶
3、脱脂牛奶低脂肪高蛋白但是口感不好
4、低脂牛奶脂肪含量在1%~2%
5、脱脂牛奶的脂肪含量在 0.5%以下
6、欧美一些国家脱脂奶的脂肪含量可达 0.04%,而且胆固醇超级低
7、总的来说脱脂奶味道不好但健康
鲜核桃VS干核桃 哪个营养更高?
吃牛蛙会感染寄生虫吗?
全麦面包,盐可不少
钙含量比牛奶还高!这种“长寿菜”
关注微信