现在越来越多人认识到果蔬皮的营养价值，但并不是所有的果蔬都适合带皮吃。果蔬究竟带不带皮吃，也要分清两个派别，一个是带皮吃更营养的果蔬有哪些，一个是不能带皮吃的果蔬又是哪些，一起来认识下吧。带皮吃更营养的果蔬１葡萄：葡萄皮抗癌作用葡萄皮具有抗
去菜市买回来的菜和肉怎么处理才干净也是一门学问，因为现在很多食物都是含有农药残留的，或者是一些海鲜会有一些泥沙，那么应该怎么洗菜才洗得干净？一、肉类1、清洗猪肉把猪肉放到淘米水里，浸泡5分钟，淘米水表面浮起许多脏东西。然后只要把猪肉放水龙头
我们知道很多小朋友不爱吃蔬菜，其实很多大人也挑食。有些蔬菜因为特殊的味道被人们拉进“黑榜”，殊不知，这些蔬菜却有着极高的营养价值。茄子茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。能增强人体细胞间的黏着力
为什么要吃绿色蔬菜？现在市场上的绿色蔬菜这么贵，这钱花得值吗？这些数据或许能告诉你答案：Answer1、每年全球有300万例杀虫剂急性中毒事件的发生。 2、全世界有170种杀虫剂，吃了会引起癌症、过敏或与自体免疫相关的疾病。&nb
最近几天听到最多得到话就是：“老板猪肉多少钱？”“40！”“怎么又涨了……”的确，从今年下半年以来，猪肉真的是一天一个价，平时我们都不咋看得上的猪肉，今年竟然迎来了“金子价”，这让主要以吃猪肉为主的老百姓可咋办啊！网友调侃到：今天买猪肉你选
我们吃了一辈子蔬菜，城里的小伙伴是不是还没见过它开花的样子？！小编今天就带你见识一下，蔬菜的花也美得不像话！1莴苣典型的菊科的蔬菜啊，莴苣茎叶都可以食用，营养价值又高，可生食又可以烹食，可凉拌又可以清炒，绝对的不可多得的好食材，它的小黄花是
蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，是一种绿色食品。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。我们常见的蔬菜是长在地上紧贴着泥土的，你能想象蔬菜长在树上吗？香椿香椿被称为“树上
【6款超经典养生果蔬汁】1、降压清肠减肥：苹果+青椒+苦瓜+西芹+黄瓜；2、消肿利尿：西瓜+柠檬+蜂蜜；3、养颜美容：奇异果+水梨+柠檬；4、抗疲劳、增食欲：奇异果+牛奶+蜂蜜；5、预防感冒、便秘：番茄+红萝卜+柠檬+蜂蜜；6、补血抗衰：空
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