西红柿大家再熟悉不过了，它既是蔬菜也是水果，而且营养价值也是非常丰富的；在市场上我们还会经常见到一种叫圣女果的水果，它外观和西红柿长的很像，口感也差不多，只是体型比西红柿小，那么大家知道这两样水果之间有什么关系吗？好了，都讲到这点上了，小编就不跟大家卖关子了，马上广州食材配送就带大家去了解这两样水果之间的关系！

1、其实西红柿和圣女果都是番茄类的果实，虽然看起来可能差不多，但是还是有着一定的区别的，在营养价值方面就有着相当不同的区别，圣女果，在日常生活中很多的人都喜欢买回来，洗干净后就直接吃了，圣女果的营养价值一般比西红柿的要高很多，而且圣女果中含有较多的维生素，甚至比西红柿高好几倍。如果想补充维生素的话就可以多吃点圣女果啦！

2、首先很直观的就可以看到外形上面也是有着一定的区别的，圣女果很小巧，就跟樱桃一样，它的形状也是比较多种的，但是不管是什么形状，个头都是小的，而且它的颜色也是非常的丰富，不是只有一种颜色，圣女果一般都是分成红色，深红色，粉红色，黄色，以及橙黄色，但是西红柿就会有很明显的区别，那就是个头就会比圣女果大很多了，而且还要胖一些。

3、在一般的超市，你要是去买这两种食物，就可以知道，圣女果的价格要比西红柿的价格要高一些，但是也算是物有所值，吃起来的口感也会比较的好吃一点，而且番茄的味道预委会更加的浓烈一点。还有一点就是，我们平时在吃西红柿的时候都是剥皮了再吃的，但是圣女果不一样，它都是洗干净了就可以直接的去吃的，不需要剥皮这个复杂的动作。

看到这里，这下子你可以知道他们二者的区别了吧，最后广州蔬菜配送跟大家分享一个生活小技巧，吃西红柿时我们不要将皮剥掉哦，因为西红柿里面的番茄红素都是非常的高的，但是大多数的番茄素都是在番茄的外皮上面，如果要想吸收更多的营养的话，我们最好是连番茄皮一起吃哦！大家记住了吗？