随着夏天的到来

宝爸宝妈们

又开始为了孩子在餐桌上操碎了心

每天一回到家

小家伙们就开始“作妖”

一会儿要喝水，一会儿要拿东西

即使桌上摆满了爱吃的菜

也总是吃几口就不吃了

真愁人！

进入夏季，天气逐渐变得炎热，加上昼夜温差大，暑湿之气容易侵入体内，影响人体的消化功能。

中医认为，“脾衰则百病丛生，脾衰则一身俱衰”、“正气存内，邪不可干”，脾是后天之本，脾虚会导致人体的正气减少，而正气不足人就容易生病。

孩子的脾气相对虚弱，加上暑湿影响，就会出现胃口不好的情况。

俗话说：“小儿百病，积食为先”，正是因为孩子的消化系统尚未成熟，此时若前一餐没消化完又开始下一餐，加上睡眠和运动量不足，就容易导致孩子“积食”，甚至还会影响孩子发育。

中医认为，孩子消化不良的调理，和成人有所不同。因为孩子常伴有“积食”，这时候如果能利用食疗来开胃助消化，就能达到事半功倍的效果。

山楂和麦芽都是日常中十分常见的消食好物，两者合用更是绝配，不管是肉食或面食导致的积食都能消除。

因此，若平时孩子有饭后积食、胃里难受的情况，不妨试试山楂六物膏。

配方升级，新添加莱菔子、白扁豆、黄精、大枣和甘草五味药，在保有原功效的同时，让功效更全面、更温和。

山楂、鸡内金、莱菔子、麦芽，缓解积食，健脾益胃助消化；

山药、茯苓、白扁豆，健脾化湿，解决积食导致的湿气问题；

陈皮，行气化湿，补而不滞；

黄精，补脾气，益脾阴；

大枣、甘草，调和诸药，益气补脾。

总说“良药苦口利于病”，但不喜欢吃“苦”这件事，不论大人小孩都一样，更别说宝爸宝妈们在给孩子喂药时的辛苦。

日常舀上一勺冲水饮用，入口酸甜很好喝，唤醒食欲不振孩子的胃口，不添加防腐剂、添加剂，小朋友也能放心喝。

很多人都知道山楂好，为了给孩子开胃，爷爷奶奶每次去超市总喜欢带一些山楂片或是山楂球回来给孩子，酸酸甜甜，孩子也爱吃。

但吃到最后却发现孩子越发不爱吃饭了，为什么？

市面上很多山楂制品为了提升口感，会在配料中添加很多的糖分，孩子长期摄入过量的糖分，不仅容易蛀牙，还会引发各种口腔疾病，让孩子出现厌食的情况。

有些家长可能会说：既然山楂制品糖分这么高，那给孩子吃生山楂可以吧？

生山楂虽然可直接食用，但味道又酸又涩，孩子不爱吃，家长到底该如何选择？

在这边告诉各位家长们一个小技巧：在给孩子挑选食品的时候，学会看成品配料表，因为食品标志管理规定中是这么说的：食品中含量越高的成分，排名越靠前。

山楂，消食化积助消化；

配伍陈皮，加强理气化痰的作用；

佐以山药、薏仁，既能补脾又能祛湿；

口感酸甜软糯，颜色质朴，不添加色素、香精和防腐剂，家中常备一些，给孩子作为日常零嘴开胃生津很合适。

夏天是孩子成长的最佳季节，家长们更应该在食物上注意细节。

脾胃是人体生长发育的原动力，孩子的脾胃强健了，胃口自然也会好，有好的胃口，才能够健康快乐地成长。 

八珍糕作为调理脾胃的经典食疗方，它“补中有泻，泻中有补”，由山药、莲肉、白扁豆等八味药食同源的食材组成，温和滋补脾胃，可以缓解消化不良、厌食等症状，乾隆和慈禧也十分喜爱。

山楂、麦芽，消食化积；

鸡内金，健脾助消化；

白术，滋补脾阳；

茯苓、薏仁，健脾祛湿；

芡实，补脾去湿能收涩。

特别定制的儿童版八珍糕，作为日常小零食，帮助孩子健脾养胃，让孩子爱上吃饭这件事儿。

改良后的八珍粉将“人参”替换成温和的“五指毛桃”，性质更平和，既能补脾又能祛湿，来自自然谷物的温润呵护，保留食材原有营养，吃了不容易上火，让孩子吃了没负担。

夏季天气炎热，不建议给孩子吃太多油腻的食物，应以清淡为主，此时可以多煲些汤给孩子喝，既能补水，又能补充营养，还不容易上火。

给大家分享一道适合孩子喝的汤——五指毛桃茯苓汤。

这道汤品在古方异功散的基础上进行科学改良，材料均为药食同源，和食材一样温和，不会给孩子的身体造成负担。

五指毛桃，健脾化湿，虽补气功效不及“黄芪”，但胜在性味甘平，功效温和，十分适合日常养生；

茯苓，有祛湿通利的功效，让湿气通过小便轻松排出体外；

山药，补脾益气，给脾胃加动力；

白扁豆，健脾化湿，增强化湿作用；

陈皮，理气调中，燥湿化痰。

五者合而为汤，有健脾胃、祛暑化湿、增强免疫力的功效。适合脾虚体质弱、易生病、爱积食、不长肉、不长个的孩子饮用。

若平时不方便准备材料或是怕选不到好材料，推荐这款五指毛桃汤料包给大家，饭前来碗汤，健脾又开胃。

有些孩子性格内向、容易闷闷不乐，发起脾气来难以控制，可能是受环境所影响，如：家庭氛围不和谐、父母爱吵架等。

长期处于这种环境下，孩子容易出现肝郁不畅的情况，而肝郁也是导致孩子厌食、消化不良的原因之一。

对于这样的孩子，中医认为，需要在健脾除湿的同时疏肝理气，才能见效。