小龙虾:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防
1.把小龙虾好好清洗干净后待用。
2.先放适量的油炒龙虾至轻微变色。
3.
炒至变色捞出来放在盘子里备用。
准备好调料,我买的现成的,自己兑也可以,三斤用一袋有点辣,四斤也可以。
加入调料大火炒出香味,转小火
。
6.转小火后加入酒水没过小龙虾,看着点锅,收汁装盘
7.摆好造型,开吃吧。
全麦面包,盐可不少
钙含量比牛奶还高!这种“长寿菜”
黄皮真能化痰止咳、解暑湿吗?
科学吃荔枝,避开“荔枝病”
关注微信