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入冬后橘子上市，很多人都会买橘子来吃，吃完后都把橘子籽扔了，其实橘子籽有很多好处。橘子籽对于散寒有很好的功效，睡前泡一杯橘子籽茶，手脚都不冰凉了。

盐炒橘子籽能止咳化痰，还能消炎，可以让气管炎肺炎以及咳嗽痰多等症状很快好转，平时可以把橘子籽直接泡水喝。

另外，橘子籽泡脚，能增强人体各个器官的新陈代谢，从而可以使人体放松、缓解疲劳，因此有改善睡眠的作用。你们了解了吗？下次别再扔了。