“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”对于这句诗，相信很多人都不陌生。夏季的阳光直射北回归线时，正是荔枝最丰美的季节。两广人喜欢在夏至的时候吃荔枝，因此，民间有“夏至食个荔，一年都无弊”的说法，大概就是传统中医说的以毒攻毒、冬病夏治的意思。作
菜管家与您分享夏季养生之饮食篇：1、多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。&nb
在日常生活中，芒果是我们常见的一种水果。而且芒果的营养价值颇高，很多人都喜欢吃芒果。那芒果的功效及作用有哪些呢?吃芒果有没有什么副作用呢?下面我们一起来看看食用芒果有哪些注意事项吧。芒果的功效与作用：1、止晕：食用芒果具有清肠胃的功效，对于
在生活中很多的人都喜欢喝绿豆汤，尤其是在天气很热的时候，喝上一碗绿豆汤是非常的解渴降暑的。绿豆中的营养元素是非常高的。那么，绿豆汤的功效与作用有哪些呢?孕妇可以喝绿豆汤吗?绿豆汤怎么做呢?下面就来了解一下吧。绿豆汤的功效与作用:绿豆的功效绿
什么时候吃水果好？这个问题一直困扰着很多人。有人说饭后吃好，也有人说饭前吃好；还有人说饭前饭后吃都不好，应该空腹吃；又有人说空腹（尤其是在晚上）吃水果不好。那么，水果到底怎么吃最好！1、饭前吃水果可以控制热量有利减肥： 水果体
人的体质，大致上分为九种，湿热体质或是气虚体质都是比较常见。那么湿热体质该如何调理呢？吃哪些食物能调理？一起来看看。如果体内过于湿热，那么身体就会有一些异常的症状表现出来，比如说脸上总是油光满面的，而且还经常会长出痘痘，也常会出现口腔异味，
小龙虾，也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾。外形与虾相似，但是甲壳很是坚硬，通体为红色，肉质鲜嫩，营养丰富，很是好吃，那么小龙虾的功效与作用有哪些呢？一 保护心血管：小龙虾富含矿物质，其中的镁元素对于心脏活动具有重要的调节作用，可
心心相印 咖哩猪排饭材料："猪里肌肉 500g","蛋(炸用) 1颗","面包粉&太白粉 适量","咖哩块 4小块",&q
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