广东的天气是变幻无常的，前两天还是30几度的高温天气，现在一下子就转凉了，很多抵抗力不太强的老人小孩直接就感冒发烧了，因此门诊看病的人也多了，秋天呼吸道疾病尤为明显，我们应该怎样做才可以提高自身的免疫
最近两天广东的天气一下子转凉了，秋季的饮食要注意什么呢？怎样才可以增强自身的抵抗力呢？广州蔬菜配送公司菜管家今天来给大家分析一下：秋季养生吃这四种肉： 1、鸭肉：去秋燥的肉 秋季吃什么肉？首选是
栗子属于坚果类的一种，栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比
青瓜是生活中常见的一种蔬菜，大家平时吃得也挺多的，今天广州食材配送公司菜管家与你一起具体看看青瓜对我们身体有什么好处： &
汉族农历八月十五中秋节饮食习俗。据说起源于唐代。《洛中见闻》曾记载：中秋节新科进士曲江宴时，唐僖宗令人送月饼赏赐进士。宋代大诗人苏东坡有诗句“小饼如嚼月，中有酥与饴”赞美月饼，从中可知宋时的月饼已内
八月十五快到了，现在市面的柚子已经成熟上市，而且现在的品种较以前也多出了好多，有黄肉，红肉，白肉等。今天广州蔬菜配送公司菜管家和大家一起来看看柚子有什么功效：1、有助消化。理气化痰、润肺清肠、补血健
如果胃口差又咳嗽的人，可吃些山药、白果、核桃、杏仁、茯苓等健脾益肺的食材；气短易感冒的人可选用太子参、黄芪等补气扶正之食材；口干明显，干咳无痰者可选麦冬、天冬、玉竹、大枣等甘润的食材。
女性除了喝一些滋补的汤，还可以日常饮食中常吃下面这3种食物，除了可以调养身体，还有补血养颜的功效。具体是哪三种呢，下面广州蔬菜配送菜管家就带大家看看。 1、南瓜
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