平时爱吃花生的朋友有没有经常把花生衣给吐掉的！如果你有不吃花生衣的习惯，那今天看完广州食材配送的这篇文章你可要把这个习惯给改正过来哦！因为花生衣中含有很多你们不知道的功效哦！接下来，为了满足大家的好奇心，广州蔬菜配送为大家揭晓谜底！请准备好往下看吧！

1、花生衣有助于养脾补气

花生红衣能补气止血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用。

2、花生衣有助于改善凝血功能

花生红衣有一只纤维蛋白溶解，增加血小板含量与改善血小板质量的作用，有助于改善凝血因子，加强毛细血管的收缩功能，缓解贫血，促进骨骼的造血功能，同时还能提高红白细胞数，增强免疫功能。

3、花生衣有助于生发黑发

中医认为，肾好则头发好，脱发、白发皆是因为血亏，发不得滋养所致。而花生红衣能补肾益血，能帮助缓解脱发，同时使人的头发更加乌黑光泽。

4、花生衣有助于女性保健

女性每个月总有那么几天，加上女性特有的孕期，产后等特殊时期的失血以及营养流失等因素，更应该多吃些带皮的花生。

5、花生衣有助于哺乳期女性下奶

产妇适量的吃一些花生皮有助于改善奶水不足的情况，还有补血养气的功效。

除了这些饮食功效之外，花生红衣色素为纯天然的色素，无毒安全，是市场上难得的抗氧化天然色素。

贴心小提示！

花生衣功虽好，但也并非人人都适合，食用花生衣的注意事项！

1、跌打瘀肿的病人，不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉瘀滞者吃得过多，会出现血淤难散，加重瘀肿。

2、心血管疾病患者不能光吃红衣，要与花生果实一起吃。花生衣有促进血小板生产的功效，花生中含有不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血清胆固醇的功能，可以减少冠心病的发病危险，防止血小板聚集，阻止血栓形成。

好了，关于花生衣广州农产品配送就给大家介绍到这里了！小伙伴们你学会了吗？记得收藏哦！