马上又快到了9.1开学季了，在今年这个特殊的时期，每个人都要保护好自己才是对社会的最大贡献，作为蔬菜配送行业的一员，我们有责任去保护祖国的未来的花朵，为他们的饮食健康献出我们的一份力量，蔬菜搭配需要注意一些什么事项呢？吃出好身体，广州菜管家今天和大家一起来看看怎样搭配食材：

1、猪肉+菱角，会引起肚子痛；

2、白酒+柿子，会引起中毒；

3、牛肉+粟子，会引起呕吐；

4、洋葱+蜂蜜，会伤眼睛；

5、羊肉+西瓜，会伤元气；

6、萝卜+木耳，会引起皮炎；

7、狗肉+绿豆，会引起中毒；

8、豆腐+蜂蜜，会引起耳聋；

9、兔肉+芹菜，会引起脱皮；

10、马铃薯+香蕉，面部会生斑；

11、鸡肉+芹菜，会伤元气；

12、香蕉+芋头，会引起腹胀；

13、鹅肉+鸡蛋，会伤元气；

14、花生+黄瓜，会伤身；

15、甲鱼+苋菜，会中毒；

16、红薯+柿子，会引起结石病；

17、鲤鱼+甘草，会引起中毒；

18、螃蟹+柿子，会引起腹泻；

19、豆浆+鸡蛋，失去营养素；

20、豆浆+红糖，降低蛋白质营养价值；

21、米汤+奶粉，破坏维生素A;

22、开水+蜂蜜，破坏营养素；

23、小葱+豆腐，影响人体对钙的吸收；

24、牛奶+果汁，不利于消化吸收；

25、萝卜+水果，可致甲状腺肿大；

26、海味+水果，影响蛋白质吸收；

27、啤酒+海味，引发痛风症；

28、肉类+茶饮，易产生便秘；

29、白酒+胡萝卜，肝脏易中毒；

30、山楂+胡萝卜，维生素C遭到破坏；

31、咸鱼+西红柿（或香蕉+乳酸饮料），产生强致癌物；

32、对虾+维生素C，可致砷中毒。

在食材的相生相克中，要注意食材的搭配，才能保证能够有一个健康的体魄。广州蔬菜配送公司菜管家提醒大家，均衡饮食健康身体好哦！