红薯是一种营养丰富的食物，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。然而，红薯也有一些死敌，如果与这些食物同时食用，可能会对身体造成不良影响。在本文中，我们将探讨红薯的死敌，并解释为什么二者不能同时食用。

1. 柿子：柿子中含有大量的鞣酸，而红薯中含有大量的淀粉。当柿子中的鞣酸与红薯中的淀粉结合时，会形成不易消化的沉淀物，可能导致消化不良、胃胀等不适症状。因此，红薯和柿子最好不要同时食用。

2. 鸡蛋：鸡蛋中的蛋白质与红薯中的淀粉结合后，会产生一种不易被人体吸收的物质，影响蛋白质的营养价值。此外，鸡蛋中的胆固醇与红薯中的草酸结合后，容易形成结石，对肾脏健康不利。因此，红薯和鸡蛋最好不要同时食用。

3. 牛奶：红薯中的草酸与牛奶中的钙结合后，会形成草酸钙，这是一种难以消化的沉淀物，可能导致腹泻、腹痛等不适症状。此外，草酸钙还可能沉积在肾脏和尿道，增加结石的风险。因此，红薯和牛奶最好不要同时食用。

4. 螃蟹：螃蟹性寒，而红薯性温。两者性质相反，同时食用容易导致脾胃功能紊乱，出现腹泻、腹痛等症状。因此，红薯和螃蟹最好不要同时食用。

5. 绿豆：绿豆具有清热解毒的作用，而红薯则具有补气养血的作用。两者性质不同，同时食用可能导致身体不适。因此，红薯和绿豆最好不要同时食用。

总之，红薯虽然营养丰富，但也有一些死敌。为了保持身体健康，我们应该避免将红薯与柿子、鸡蛋、牛奶、螃蟹和绿豆等食物同时食用。在日常饮食中，我们应该注意食物搭配，确保营养均衡，促进身体健康。