马上就要立夏了，应该在饮食方面注意哪些呢，我们一起来学习一下吧。

方法/步骤

1. 1.大西瓜。西瓜是夏季解暑的必备水果，在炎热的夏季，我们可以拿勺子吃西瓜，一次吃个3、4斤，既解饱又解渴，需要注意的是，要保持西瓜的新鲜，西瓜也是容易变质的。

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4. 2.樱桃。俗话说，樱桃好吃树难栽，所以说樱桃虽然好吃，但是不要一次性多吃，而是少吃多餐，避免引起樱桃中毒。

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7. 3.荔枝。目前正式南方荔枝下来的季节，自古就有日啖荔枝三百颗的诗句，荔枝稚嫩鲜甜，好吃，但是吃多了容易上火，所以以少吃多餐为宜。

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10. 4.山竹。山竹是一种非常败火的水果，可以多食用一些，他和榴莲搭配吃的效果最好，平时可以买一些，放在冰箱中保存。

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