夏至是一年中白昼时间最长也是阳气最盛的时候,但三伏天却是一年中最热的时候;正午在一天中阳气最盛,午后
酷暑当头,很多人经常会感觉到疲倦困乏,易怒烦躁。这其实是肝火过旺的表现,想要清热去火,那么就不能错过
健康的饮食就得“餐餐有蔬菜、天天有水果”,但蔬果的农药残留却埋下了健康隐患,为了吃得更健康,很多人都
手指对于人的健康起到了十分重要的作用。经常活动手指,可以使大脑皮层得到刺激,保持神经系统的青春活力。
炎炎夏日,酷暑难耐,大家都习惯喝冷饮来缓解燥热,但是冷饮只能起到“暂时降温”的作用,不能达到消暑的效
很多朋友都存在这样的疑惑:抬头看天空,或者户外看风景时,有时候眼前会出现像小条状一样的东西,飘来飘去
酸奶,作为一种健康的饮品,不仅是优质蛋白质和钙的来源,酸奶中的活菌可以调节胃肠功能,长期喝还有降脂和
苦瓜是药食同源的食疗佳品,和其他食物一起烹饪并不会传递苦味,所以又被称为“君子菜”。其中含有丰富的矿
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