1、香菇
香菇可以说是日常生活中较为常见的一种食材，而且它会带给我们一种独特的香味，备受人们喜欢，香菇含有极高的营养价值，但是对于痛风的患者来说并不是很友好，因为香菇当中含有的嘌呤是相对较高的，摄入过多就会让自己的尿酸升高，所以在日常生活中对于痛风的人一定要减少摄入量。

2、黄豆
黄豆备受人们喜欢，因为黄豆可以磨成豆浆，每天喝上一杯豆浆，可以帮助身体更好地补充蛋白质，但是豆浆当中也会含有较高的嘌呤，也就是说在这个过程中可能会让身体的尿酸水平升高，也就是说对于痛风的人来说，一定要避免豆制品的食用。

3、紫菜
紫菜在日常生活中也是较为常见的，而且紫菜的日常饮食也备受人们喜欢，紫菜属于海藻类食物，但是它里面含有的嘌呤也是较高的，对于那些患有痛风的人群来说，如果过多的食用一些嘌呤物质较高的，将会让自己的痛风更加严重，所以以防万一一定要谨慎服用。